La mujer por el hecho de ser mujer, por su propia naturaleza, está preparada para dar a luz.
Entonces ¿para qué nos sirve la preparación al parto?
Desde la fisioterapia se intenta enseñar a la mujer embarazada a que tenga un pleno conocimiento de sí misma, de sus estructuras, de su movilidad, de su abdomen, su respiración y su suelo pélvico.
El abordaje de la fisioterapia en la preparación al parto (además de la preparación con tu matrona) te va a ayudar a tener más recursos para poder gestionar mejor esa llegada al mundo del bebé.
Tener una pelvis libre para el encajamiento del bebé en el canal del parto es muy importante, ya que facilitaremos de forma biomecánica, con nuestros movimientos, el descenso del bebé. Con la preparación al parto aprenderás a mover tu cuerpo, a escucharlo y sobre todo, a no tener miedo, el tener una información completa nos va a ayudar frente al miedo al desconocimiento para así a no desencadenar adrenalina, para dejar paso a la hormona de la oxitocina y que transcurra el proceso del parto de forma lo más favorable posible.
Si tu bebé está de nalgas, te podemos enseñar recursos (siempre dependiendo de la situación de cada bebé y cada mamá) para poder posicionar al bebé de forma cefálica de cara al parto. Además, respecto al suelo pélvico, te enseñaremos el masaje perineal (en el puedes acudir con tu pareja), siempre adaptado a cada caso, para ayudar a que la musculatura del suelo pélvico esté elástica y flexible, para la prevención de desgarros perineales de tipo 3 y 4.
En todas las preparaciones al parto, es imprescindible y fundamental el ACOMPAÑAMIENTO EN EL PARTO, ya sea con tu pareja o con la persona que tú elijas para el día del parto. En las sesiones se enseña además de a la futura mamá, al acompañante para saber y poder gestionar ese momento tan importante durante, fundamentalmente la etapa de la dilatación, pero también durante la etapa de expulsivo, pujos, postparto y cuidados del bebé.
Siempre, en todos los partos, sabemos que hay un porcentaje totalmente sorpresa e inesperado de cómo transcurrirá, nosotras nos encargaremos de llevar la parte que a la mamá corresponde, lo más idónea posible.
¿Cuándo podemos empezar con la preparación al parto? A partir de la semana 32 se puede, aunque en el masaje perineal es suficiente con empezar a partir de la semana 34. Existe la posibilidad de realizar sesiones de preparación al parto de manera online si no vives en Córdoba capital, nos adaptamos. También existen talleres de preparación al parto intensivos, que se realizan aproximadamente cada 2 meses, donde se asiste en pareja.
Este es el mejor regalo para una futura mamá.
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